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mercoledì 25 gennaio 2012

Un paio di scarpette rosse Joyce Lussu - Poesie sulla Shoah


Un paio di scarpette rosse

C'è un paio di scarpette rosse
numero ventiquattro
quasi nuove:
sulla suola interna si vede ancora la marca di fabbrica
"Schulze Monaco".

C'è un paio di scarpette rosse
in cima a un mucchio di scarpette infantili
a Buckenwald
erano di un bambino di tre anni e mezzo
chi sa di che colore erano gli occhi
bruciati nei forni

ma il suo pianto lo possiamo immaginare
si sa come piangono i bambini
anche i suoi piedini li possiamo immaginare
scarpa numero ventiquattro
per l' eternità
perché i piedini dei bambini morti non crescono.

Gam Gam - Jona che visse nella balena



Jona che visse nella balena è un film del regista italiano Roberto Faenza, tratto dal romanzo autobiografico dello scrittore olandese Jona Oberski intitolato Anni d'infanzia. 

Gam Gam fa parte della colonna sonora del film.
Nel film il canto viene insegnato dalla maestra a Jona e agli altri bambini nel lager.
La canzone scritta da Elie Botbol  riprende il quarto versetto dell Salmo 23.

    Gam-Gam-Gam Ki Elekh
    Be-Beghe Tzalmavet
    Lo-Lo-Lo Ira Ra
    Ki Atta Immadì
    Gam-Gam-Gam Ki Elekh
    Be-Beghe Tzalmavet
    Lo-Lo-Lo Ira Ra
    Ki Atta Immadì
    Shivtekhà umishantekhà

lunedì 23 gennaio 2012

Alex Baroni - Cambiare


Tributo all'indimenticabile Alex Baroni

Cambiare

Ti nasconderai
dentro i sogni miei
ma io non dormirò
mi dovrà passare
e quanti amori avrai
che cosa gli dirai
e quanto anche di me
io dovrò cambiare. 


Amore, non mi provocare
arriverò fino alla fine dl te
amore, mi dovrà passare
per restare libero, cambiare.
ti nasconderai dentro gli occhi miei
ma io non guarderò
io dovrò cambiare. 


amore, che non può volare
resterai qui fino alla fine di me?
amore, mi dovrà passare
per diventare libero, cambiare, cambiare.
combattero' con le mie notti bianche
combatterò devo ricominciare a inventare me. 


venerdì 20 gennaio 2012

Le Proteine Vegetali dei Cereali e dei Legumi


Le Proteine o Protidi (dal greco proteios, "primario"), sono formate da catene di aminoacidi (sequenza di molecole) legati tra loro da legami peptidici.
Presenti in tutti gli organismi viventi, le proteine sono componenti costitutivi predominanti delle cellule e sono indispensabili per il loro funzionamento.
Questi composti organici  favoriscono la crescita e offrono un apparato costante di enzimi, ormoni e anticorpi che aiutano a regolare le funzioni dell'organismo.
I legumi sono costituti da un notevole contenuto di proteine, amidi, minerali e da una bassa percentuale di grassi. Abbinando alla nostra dieta legumi e cereali forniremo al nostro organismo proteine di elevata qualità.

I Fagioli, contengono azoto in quantità superiore a a quella della carne e sono molto nutrienti (vitamina B e C) . Inoltre, svolgono una forte azione anticolesterolo e favoriscono riequilibrio nel sistema nervoso.
Ne esistono diverse qualità:
Borlotti, con una buccia bruno rossastra e consistente.
Toscanelli, piccoli di forma allungata, con caratteristico occhio nero sul contorno.
Bianchi di Spagna, i più grassi di tutti, con buccia bianca.

Le Lenticchie forniscono la maggiore quantità di proteine.
Rappresentano una ricca fonte di amidi e di ferro. Per il  loro alto valore calorico e nutritivo, inffluiscono positivamente sulla regolazione del tasso di zuccheri nel sangue e sul colesterolo.
Sono anche ricche di fibre: rallentano l'assorbimento dei grassi e degli zuccheri, assicurando maggiore sazietà.

Federico Fellini - L' anniversario della nascita celebrato da un Doodle di Google


Google, rende oggi omaggio all’anniversario della nascita di Federico Fellini (Rimini, 20 gennaio 1920 – Roma, 31 ottobre 1993).
Il famoso motore di ricerca dedica un Doodle al regista, raffigurando un vecchio proiettore  stampa con le due o di Google che raccolgono il nastro.

La filmografia di Fellini regista è composta da circa 25 titoli  girati fra il 1950 al 1990.
Già vincitore di quattro premi Oscar al miglior film straniero, per la sua attività da cineasta gli è stato conferito nel 1993 l'Oscar alla carriera.

martedì 17 gennaio 2012

I due Lupi - Leggenda Sioux


Una sera una anziano Siuox racconto' al nipote della battaglia che avviene dentro le persone.
Egli disse. "Figlio mio, la battaglia è tra due lupi dentro ognuno di noi.

Un Lupo è l'ingordigia, l'odio e la corruzione, il rancore, l'arroganza, l'autocompatimento, l'inferiorità, il falso orgoglio, la superiorità e l'ego.

L'altro Lupo è quello dell'amore, della pace, della gioia, speranza, serenità, umiltà, benevolenza, empatia, generosità, verità, compassione e fede.

Il nipote chiede  " Quale lupo vincerà? "

domenica 15 gennaio 2012

Sant'Antonio Abate e il Fuoco La Leggenda


Sant'Antonio Abate (Qumans, 251 – deserto della Tebaide, 17 gennaio 357) è considerato uno dei più illustri eremiti della storia della Chiesa e fondatore del monachesimo cristiano.
Ancora oggi, si usa nei paesi accendere il giorno 17 gennaio, i cosiddetti  fuochi  “falò di S. Antonio”, che avevano una funzione purificatrice e di prosperità, come tutti i fuochi che segnavano il passaggio dall’inverno alla primavera.
Le leggende a carattere popolare vogliono S.Antonio Abate in lotta con il demonio, ovvero con il male, con le passioni umane, con il fuoco eterno.
Il Santo divenne così il custode del fuoco, guaritore dell'herpes zoster,  una patologia detta “fuoco di S. Antonio” e il protettore degli animali domestici.
In Sardegna, nel Logudoro, si racconta questa leggenda:
Una volta, al mondo, non c’era il fuoco. Gli uomini avevano freddo e andavano da Sant’Antonio, che stava nel deserto, a pregarlo che facesse qualcosa per loro.
Sant’Antonio ebbe compassione e siccome il fuoco era all’inferno, decise di andare a prenderlo.
Col suo maialino e col sua bastone di ferula, Sant’Antonio si presento, dunque, alla porta dell'inferno e bussò: “Apritemi! Ho freddo e mi voglio riscaldare!
 
I diavoli alla porta videro subito che quello non era un peccatore, ma un Santo e dissero:

venerdì 13 gennaio 2012

Aurora boreale in Danimarca - Timelaps Video



Uno degli spettacoli più affascinanti della Natura.

Aurora boreale spettacolare in Danimarca,  l'ha immortalata utilizzando la tecnica del timelapse il fotografo Jesper Gronne sopra i cieli di Silkeborg.

Colori intensi provocati da una tempesta geomagnetica.

martedì 10 gennaio 2012

Consigli per conservare e mantenere sane le Stelle di Natale


La Stella di Natale, nome scientifico Euphorbia pulcherrima Poinsettia, è una pianta che appartiene alla famiglia delle Euforbiaceae ed è originaria del Messico.

Per conservare in buona salute queste piante, bisogna seguire accurati accorgimenti.
Se coltivata adeguatamente, infatti la Euphorbia riscrescerà nuovamente rigogliosa.

La pianta ha bisogno di luce ma non diretta, deve essere bagnata poco, con acqua a temperatura ambiente, solo quando il terreno si presenta asciutto, infatti sono da evitare i ristagni, che  compromettono la salute delle radici.
E’ molto sensibile alle correnti d’aria fredda ed agli eccessi idrici, la temperatura ideale deve oscillare tra i 14 ed i 22 gradi.
Appena le foglie rosse inizieranno a cadere, si devono recidere tutti gli steli a 10 centimetri dalla base, il terreno va mantenuto asciutto e la pianta posizionata in un angolo della casa in buona luce, ma non a diretto contatto con i raggi del sole.

lunedì 9 gennaio 2012

David Bowie Starman - Musica Evergreen



Starman

Didn't know what time it was, the lights were low
I leaned back on my radio
Some cat was layin' down some rock'n'roll lotta soul, he said
Then the loud sound did seem to fade
Came back like a slow voice on a wave of phase
That weren't no D.J. that was hazy cosmic jive

There's a starman waiting in the sky
He'd like to come and meet us
But he thinks he'd blow our minds
There's a starman waiting in the sky
He told us not to blow it
'Cause he knows it's all worthwhile

He told me:
Let the children lose it
Let the children use it
Let all the children boogie

giovedì 5 gennaio 2012

La Befana vien di notte... Leggenda e tradizione per l'Epifania


La Befana è un personaggio della tradizione popolare occidentale legato alla festa dell'Epifania.
C'è una leggenda la inserisce come protagonista di questa festa religiosa.
I Re Magi stavano andando a Betlemme per rendere omaggio al Bambino Gesù.
Giunti in prossimità di una casetta decisero di fermarsi per chiedere indicazioni sulla direzione da prendere. Bussarono alla porta e venne ad aprire una vecchietta.

I Re Magi chiesero se sapeva la strada per andare a Betlemme perché là era nato il Salvatore.
Malgrado le loro insistenze, affinché li seguisse per far visita a Gesù, la donna non uscì di casa per accompagnarli.
In seguito, pentitasi di non essere andata con loro, dopo aver preparato un cesto di dolci, uscì di casa e si mise a cercarli, ma non riuscì a trovarli.
Così si fermò ad ogni casa che trovava lungo il cammino, donando dolciumi ai bambini che incontrava, nella speranza che uno di essi fosse il piccolo Gesù.

mercoledì 4 gennaio 2012

Il sole a mezzanotte - Spettacoli della Natura

Il sole a mezzanotte
Un meraviglioso spettacolo a  Rovaniemi - Finlandia



Natura è tutto ciò che noi vediamo - Emily Dickinson



Natura è tutto ciò che noi vediamo: il colle, il pomeriggio, lo scoiattolo, l’eclissi, il calabrone.

O meglio, la natura è il paradiso. Natura è tutto ciò che noi udiamo: il bobolink, il mare, il tuono, il grillo.
O meglio, la natura è armonia.

Natura è tutto quello che sappiamo senza avere la capacità di dirlo, tanto impotente è la nostra sapienza a confronto della sua semplicità”

(Emily Dickinson)

lunedì 2 gennaio 2012

Il primo giorno dell'anno Poesia di Pablo Neruda


Il primo giorno dell'anno

Lo distinguiamo dagli altri
come
se fosse
un cavallino
diverso da tutti
i cavalli.

Gli adorniamo
la fronte
con un nastro,
gli posiamo sul collo sonagli colorati,
e a mezzanotte
lo andiamo a ricevere
come se fosse

un esploratore
che scende da una stella.

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