La melissa appartiene alla famiglia delle labiate e il suo nome scientifico è Melissa officinalis.
La melissa è chiamata comunemente anche cedronella o citronella per il suo caratteristico odore simile al limone.
Le foglie – caratterizzate da principi attivi con riconosciute proprietà terapeutiche – si
raccolgono da maggio a settembre, mentre le sommità fiorite da giugno a luglio.
Pianta originaria del Sud Europa , è ormai diffusa in tutto il mondo, cresce nei boschi e nei luoghi freschi e ombrosi.
Nella pianta sono anche presenti flavonoidi, glucosidi, acido caffeico e acido rosmarinico e tannini.
La pianta è tradizionalmente impiegata nel trattamento dei disturbi minori del sonno.
Viene anche utilizzata nei disturbi della sfera digestiva, in quanto possiede un’azione
tranquillizzante e antispasmodica.
tranquillizzante e antispasmodica.
Con le foglie di melissa, si può preparare anche una tisana calmante.
Si versano 150 ml d'acqua bollente su 2-3 cucchiaini di foglie di melissa, lasciare riposare per circa10 minuti, poi si filtra l'infuso.
Affascinante la storia di piante come la melissa. Sto seguendo le tracce di quelle delle mie parti, Riviera dei Fiori. Buon Ferragosto!
RispondiEliminaGrazie... la melissa è molto simile alla menta, è possibile piantarla nel proprio orticello.
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