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domenica 14 agosto 2011

Melissa Officinalis - Proprietà curative


La melissa appartiene alla famiglia delle labiate e il suo nome scientifico è Melissa officinalis.

La melissa è chiamata comunemente anche cedronella o citronella per il suo caratteristico odore simile al limone.

Le foglie – caratterizzate da principi attivi con riconosciute proprietà terapeutiche – si
raccolgono da maggio a settembre, mentre le sommità fiorite da giugno a luglio.
Nella pianta sono anche presenti flavonoidi, glucosidi, acido caffeico e acido rosmarinico e tannini.
La pianta è tradizionalmente impiegata nel trattamento dei disturbi minori del sonno.
Viene anche utilizzata nei disturbi della sfera digestiva, in quanto possiede un’azione
tranquillizzante e  antispasmodica.
Con le foglie di melissa, si può preparare anche una tisana calmante.
Si versano 150 ml d'acqua bollente su 2-3 cucchiaini di foglie di melissa, lasciare riposare per circa10 minuti, poi si  filtra l'infuso.
Pianta originaria del Sud Europa , è ormai diffusa in tutto il mondo, cresce nei boschi e nei luoghi freschi e ombrosi.

2 commenti:

  1. Affascinante la storia di piante come la melissa. Sto seguendo le tracce di quelle delle mie parti, Riviera dei Fiori. Buon Ferragosto!

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  2. Grazie... la melissa è molto simile alla menta, è possibile piantarla nel proprio orticello.

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